Gerd Schnack

Gerd Schnack (* 1934 em Schwerin ) é um especialista alemão em esportes e medicina preventiva . Schnack é um especialista em cirurgia e cirurgia do trauma e um professor na música medicina na Universidade de Hamburgo de Música e Teatro . Ele trabalha no Instituto de Promoção da Saúde em Hamburgo e no Centro de Prevenção de Allensbach . Ele é presidente honorário da Sociedade Alemã de Medicina Preventiva e Gestão de Prevenção .

Foco

Schnack é autor de vários livros científicos populares sobre questões de prevenção . Seu livro sobre ajuste e saúde no computador em 1996 e em Braille ( publicado em Braille ). Além disso, Schnack organiza seminários para leigos e cursos de formação para médicos.

A partir de seu trabalho como médico do esporte , Schnack desenvolveu seu conceito da Sete Liga Hanseática ( exercícios de alongamento ). Devem provocar o efeito do fluxo de oxigênio postulado por ele . Outro método que ele desenvolveu é o treinamento de meditação repetitiva (RMT).

Publicações (seleção)

  • Alongamento intensivo e ginástica compensatória. Terapia ativa para estresse impróprio no trabalho e no esporte , Colônia 1992, Deutscher Ärzte-Verlag, ISBN 3-7691-0239-8
  • Saudável e apto no computador. Treinamento direcionado contra danos por sobrecarga e estresse , Munich / Bad Kissingen / Berlin 1996, ISBN 3-7905-0716-4
  • com Hermann Rauhe : Ajuste perfeito sem fazer nada. RMT - a fórmula para energia ideal , Munich 2002, Munich, ISBN 3-466-34446-8
  • Rituais antiestresse. Como ficar em forma e relaxado , Munique 2004, Kösel-Verlag, ISBN 3-466-34475-1
  • com Frank Elstner : Anos de bônus - através do movimento, meditação e elasticidade para uma vida plena e saudável . Piper Verlag, Berlin 2017, ISBN 978-3-492-05836-0 .

Links da web

Recibos individuais

  1. ↑ Membros honorários no site da Sociedade Alemã de Medicina Preventiva
  2. ↑ Artigo de Gerd Schnack em: Der Allgemeinarzt, No. 14/2006, pp. 46, 47f.  ( Página não mais disponível , pesquise nos arquivos da web )  Informação: O link foi automaticamente marcado como defeituoso. Verifique o link de acordo com as instruções e, em seguida, remova este aviso. @ 1@ 2Modelo: Toter Link / dental-dialog-konzept-com.km20401.keymachine.de  
dados pessoais
SOBRENOME Schnack, Gerd
PEQUENA DESCRIÇÃO Médico alemão
DATA DE NASCIMENTO 1934
NATURALIDADE Schwerin